BRC Magazin

Aktivni popusti na članarine (mart 2024.)

Dragi svi, na ovoj stranici je dat pregled svih popusta na članarine u BRC-u. Ukoliko drugačije nije naznačeno u Klubu su u svakom trenutku aktivne sledeći popusti na sve usluge....

Vesti

Srđan Živojinović: Osvajač Ironman Bronze All World Athlete  priznanja

Glavni trener Beogradskog trkačkog kluba nedavno je osvojio priznanje Bronze All World Athlete od strane Ironman franšize, te smo iskoristili priliku da ga intervjuišemo o njegovoj triatlonskoj karijeri. Moj prvi susret...

Vesti

Na treningu gajimo pozitivnu atmosferu u kojoj jedni druge motivišemo da ostvarimo fitnes cilj, družimo se, idemo na zajedničke izlete i putovanja, nazdravljamo svim uspesima.

Prvi BRC međunarodni projekat – “Nordic Walking Warriors: Breast Cancer Edition”

Nakon sada već 15 godina od osnivanja BRC je napravio još jedan veliki iskorak kako za sam klub, tako i za zajednicu, Beograd i Beograđane. Zajedno sa partnerima iz Hrvatske...

Vesti

Nordijac te vraća u sjajnu formu nakon letnje pauze!

Treninzi u Nordijcu – školi nordijskog hodanja u Beogradu počinju 01.10. i sada je vreme da zauzmeš svoje mesto i vratiš se u formu za samo 4 meseca! 16 nedelja...

Vesti

Pripreme za trku – od A do Š

Pripreme za trku počinju onog trenutka kada ste odlučili koju trku čete trčati. Pripreme mogu trajati nedeljama, mesecima, pa čak i godinama, u zavisnosti od izazova koji ste sebi postavili....

Vesti

Preko 150 članova Beogradskog trkačkog kluba na polumaratonu u Sarajevu

U nedelju, 18. septembra u Sarajevu će biti održan 15. Sarajevski polumaraton. Beogradski trkački klub kao jedan od najvećih trkačkih klubova u regionu uzeće učešće na ovoj trci sa preko...

Vesti

BRC Matine na Kućici

Beogradski trkački klub (BRC) i Škola trčanja u subotu, 10. septembra u 8 ujutru organizuju promo trkački trening i matine na klubu Kućica na Savi.  U susret novoj sezoni Škole...

Vesti

Stigao je NORDIJAC: Prvi klub nordijskog hodanja u Srbiji

Srbija je dobila svoj prvi Klub nordijskog hodanja „Nordijac“. Krajem avgusta u Kulturnom centru Grad u Beogradu na manifestaciji kojoj je prisustvovalo preko 100 nordijskih hodača Klub je zvanično i počeo sa...

Vesti

Počeo upis u BRC Školu trčanja!

I ove jeseni pozivamo sugrađane da budu fizički aktivni i priključe se velikoj beogradskoj trkačkoj zajednici! Pod sloganom “From Zero to Hero” nova sezona Škole trčanja biće posvećena svim trkačima,...

Vesti

Kako trčati bez povreda? 3 koraka za izbegavanje zamke

Preko 80% ljudi koji samostalno kreću da se bave trčanjem doživi neku od trkačkih povreda u prvih godinu dana treniranja. U žargonu se to nazivaju trkačke dečije bolesti! Kada krenemo...

Blog

Trčanjem do meditativnog uma: Kako trčanje može da nas “pročisti”

Kada smo prilikom trčanja svesni sebe, kada smo postigli fiziološku ravnotežu, energija teče, emocije su usmerene, a um je miran – tada naša svest ulazi u stanje koje se u...

Blog

Disanje u toku trčanja – sve što treba da znaš o pravilnom disanju

Bez disanja nema trčanja. Disanjem u naš organizam unosimo kiseonik koji je neophodan za oslobađanje kinetičke energije koja nam omogućava kretanje. Svi mi dišemo i svi se krećemo. Pitanje je...

Vesti

Kako je nastao džoging?

Ako bacimo pogled u prošlost videćemo da su ljudi oduvek trčali. U lovu, u ratovima, kasnije je trčanje kultivisano kroz razne rituale i sport. Mada su se kroz istoriju pojavljivali...

Vesti

Lagano trčanje – kojim tempom treba krenuti?

Termin “lagano trčanje” se ne odnosi na način ili tehniku izvođenja trčanja. Čak je i jezički sporan. Ali volim da ga koristim jer on na najbolji način opisuje vaš subjektivni...

Vesti

Zašto ne treba bežati sa časova: Faze programa Škole trčanja explained

Škola trčanja je program koji traje 16 nedelja u okviru kojih se smenjuju tri faze. Nešto kao: uvod, razrada i zaključak. Program ima svoj početak, razvoj i na kraju se...

Vesti

Trening na letovanju? Obavezno probaj! U suprotnom – nauči kako da se vratiš treningu posle mora

Leto je period kada najveći procenat vežbača prestaje sa treniranjem. Trenira se do mora, a kada se otputuje tu prestaje trening za ovu sezonu. Tako ne mora biti. Ako dobro...

Vesti

Izaberi program

Programi za sve nivoe: naučićemo vas pravilnom treningu, bez povreda, uspomoć savršene tehnike. Predavanja dostupna u grupama ili individualno.

Zapratite nas na zvaničnim kanalima kako ne biste propustili najnovije informacije i specijalne pogodnosti u vezi naših programa.

Obraduj svoje najbliže

Popuni formular i naš operater će ti se javiti sa detaljnim instrukcijama za upotrebu vaučera.

Bravo! Odličan izbor.

Ovde su podaci za uplatu. Nakon što uplatite i mi evidnetiramo uplatu, šaljemo vam digitalni sertifikat sa promo kodom i celokupnim upustvom za vas i vašu dragu osobu.

Primalac:

Beogradski trkački klub, Veselina Masleše 62, Beograd

Broj računa:

160-352631-65

Namena:

Poklon vaučer

Iznos:

[ Iznos koji ste izabrali ]

Poziv na broj:

Ostavite prazno ili stavite datum rođenja u formatu DD-MM-YYYY.

Pomoć

Potrebna ti je pomoć pri izboru grupe, trenera, lokacije… Tu smo da odgovorimo na sva tvoja pitanja!

Pozovi

Zakaži poziv

Škola trčanja za početnike

BRC Škola trčanja ima svoj uvodni test (odredimo vašu trenutnu kondiciju), razrednog starešinu (vaš trener koji vas prati), trenažni program (kurikulum iz 3 faze), trening grupe (vaše odeljenje), knjigu (napisali smo udžbenik koji vas čeka), testove, diplomski ispit (nije obavezan, ali vas čeka trka 10km ili polumaraton) i žurku da se proslave medalje!

Mina Zelenović

PR Manager

Zakaži telefonske konsultacije

Ostavi nam svoje kontakt podatke i javićemo ti se u najkraćem roku kako bismo ti odgovorili na sva pitanja i pomogli da odabereš najbolji program za sebe.